南阳到西藏旅游：南阳到西藏旅游南阳到拉萨布达拉宫日喀则纳木错羊八井双卧八日游

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南阳到西藏旅游南阳到拉萨布达拉宫日喀则纳木错羊八井双卧八日游

南阳出发-国内线　　更新时间：2010-3-12 9:09:18

线路编号：	发团日期：散客天天发
门市价：￥3690	全程价：￥3680（网上预订方可享受此优惠价）	价格有效期：2009-8-31至2012-8-31

网上预订的好处：（1）享受网上预订才有的优惠；（2）让旅行社主动联系您；
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第1天行程

途经：西藏拉萨

交通安排：　

住宿安排：　

餐饮安排：不含餐

南阳专车送西安乘火车赴拉萨。
住宿车上用餐：自理

第2天行程

途经：

交通安排：　

住宿安排：二星或同级　

餐饮安排：不含餐

全天火车上沿途欣赏青藏高原特有的自然景观，晚上抵达拉萨。
住宿：拉萨

第3天行程

途经：

交通安排：　

住宿安排：二星或同级　

餐饮安排：早餐、午餐、晚餐

早餐后乘车参观世界文化遗产，世界上最高的佛教圣地-布达拉宫，布达拉宫始建于公元7世纪，。下午参观-大昭寺,大昭寺建于公元七世纪中叶，，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。后参观-八角街，它是围绕着大昭寺而修建的。
住宿：拉萨

第4天行程

途经：日喀则

交通安排：　

住宿安排：二星或同级　

餐饮安排：早餐、午餐、晚餐

冈巴拉雪山

早餐后乘车前往离拉萨往返280公里的西藏三大圣湖之一的_羊卓雍错圣湖，从拉萨出发翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，在雪山之颠可以远眺到冈巴拉雷达站, 翻越冈巴拉雪山后就可以前往西藏第三大圣湖之一，世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的――羊卓雍错圣湖，后继续乘车前往后藏重镇—日喀则，沿途欣赏高原雪域风光。（本日360公里/石子路/盘山道/ 8.5 小时含观光游览）住宿：日喀则

第5天行程

途经：

交通安排：　

住宿安排：二星或同级　

餐饮安排：早餐、午餐、晚餐

早餐后参观班禅大师的行宫、黄教六大寺院之一的――扎什仑布寺，扎什仑布寺是由一世达赖喇嘛――根顿朱巴主持修于1447年。后成为历代班禅喇嘛住锡地。寺内供奉有28米高，世界上大的铜佛――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江草原峡谷、后藏的大漠风情
住宿：拉萨

第6天行程

途经：那曲

交通安排：　

住宿安排：不含宿　

餐饮安排：早餐、午餐、晚餐

早餐后从拉萨乘车前往藏民心中最神圣的湖泊----纳木错湖，纳木错，藏语意为天湖，它是世界最高湖泊――海拔4718米。纳木错南面有终年白雪皑皑的念青唐古拉山，海拔7111米为藏北第一高峰峦，湖边最大的半岛——扎西岛（也叫吉祥爱情岛）。”羊八井，是温泉的集中地，有罕见的爆炸泉和间歇温泉。游客可自费沐浴温泉，（温泉费自理,室内60元/人，室外40元/人,请自备泳衣）
住宿：拉萨

第7天行程

途经：

交通安排：　

住宿安排：不含宿　

餐饮安排：不含餐

早上乘火车返回南阳，离开拉萨，结束愉快的西藏高原之旅！

第8天行程

途经：

交通安排：　

住宿安排：不含宿　

餐饮安排：不含餐

晚20：50到西安，专车接回南阳。

服务标准

门票：景点首道门票
住宿：两星级宾馆双人标准间，四早八正餐标（正餐八菜一汤，四荤四素）
导服：优秀导游服务全程服务
保险：旅行社责任险游客意外保险
交通：空调旅游车往返火车硬卧
特别服务:（报价为参考价格）
1：每辆旅游车免费提供备用氧气袋，限两袋
1：抵达拉萨后可提供高原旅游医疗咨询服务
2：专职签约导游，专门带领旅游团队，严格按照标准提供服务；
     只安排信得过购物点，绝无强制购物现象；
3：不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；
4：保证客人下蹋指定酒店；如游客投诉住宿不达标准，经查属实，按确认传真的住宿标准退赔游客；个别房间不达标时立即换房；
5：可根据客人意愿安排藏式风味餐和藏歌舞表演，喝酥油茶，品青稞酒，尝牦牛肉。
联系电话：0377-63281678 15938881065

注意事项

1、遇国家政策性调价或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客观因素造成的费用增加或损失由游客自理。
如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待1500名游客，因此布达拉宫参观可能会有提前或延后）
我社保留根据自然状况对旅游线路和日程适当调整的权利，但主要景点不减少。
患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏！
2: 如因性别原因产生的自然单间，我社有权安排三人间或客人自补房差。参观布达拉宫必须携带本人身份证明。小孩持户口本。
3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
6：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
7：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
8：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

门市价：￥3690 全程价：￥3680（网上预订方可享受此优惠价）

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线路信息可能因为交通、住宿或天气等意外情况而发生变化，最终以您与旅行社的合同为准。

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省、市：	西藏、拉萨、日喀则、那曲、

景　点：	八角街、布达拉宫、大昭寺、冈巴拉雪山、羊八井、纳木错、念青唐古拉山、

旅行社联系方式

旅行社：	河南风景旅行社
许可证号：	L-HEN13001
公司地址：	河南南阳市人民北路南航三色鸽南20米

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